今年の目標なんて書けない・・・とか言ってたくせに書いてます。。。

でも・・こんな事書いていいのかしら?(笑)



こっ・・・今年の もくひょう。。。。       
それは2つあります。。

その一つ


早寝  早起き。。。。。 


あ~~~~~  今 笑ったでしょ?!    


どうぞ・・・笑ってくださいまし。。。

絶対出来ないこと 目標にするなんて・・・なんて無謀な私。
なんでこんな事思ったかって?(笑)

最近、毎朝起きる時、後悔するんです。
 
きのう・・もう少し早く寝ればよかった・・・って。
朝、起きられないんですよぉ~
今は仕事休みだからいいんですけど。。。
仕事が始まったら きっと もっと つらいはず。。。
それに朝 ものすごく 寒いから・・・(泣)
毎朝 アラームが全然聴こえないんですよ。。


それで・・何時に寝るかって?(笑)

う~ん・・・一応  24時までには 寝る。。  寝たい。。。

それで朝は一応6時。。本当はもう少し前がいいんだけど・・・
多分無理だから・・・6時。



そしてもう一つの目標が


パソコンは  24時になったら 閉じる。。。  



これもかなり苦しい。。。(笑)
みなさんも結構遅い時間まで起きてらっしゃいますよねぇ。。

だからコメント返信は翌日になっちゃうけど・・・(笑)

ひめかさんやfutonloveさん きーころさんやmarone115さん 皆さん遅いですよねぇ~(同調を求めてます)


ただし 明日は休みっていう日は  自由 ・・・・  ってことで


こんな事いちいちブログに書かなくてもいいのに・・
書いたほうが守れそうな気が・・気がするんです(笑)

さあ・・・どうでしょう。。。ね。。。


残業の日は・・・・・ どうしょう~   ドラマ どうやって観ようか・・・・
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コメント
睡眠6時間?!
yoongunさん、睡眠6時間で大丈夫なんですか??!
主婦のみなさんはそうなんだろうか?
明日は休みの日は、自由。ってのが面白い(笑)


ところで、左上のプロフ写真のパク・ジニさんですが、今度はキム・ボム(花男や、エデンの東のドンチョル子役)と、ドラマに出演されるそうですよ~
なんだか、記者なんだけど、女子大生?に扮する役とか。写真がエンタメコリアに出てました。
びょんさん~
驚きますよね。。。そういわれれば・・・
6時間。
しかし、私は普通 もっと少ないんです。
考えるとおそろしい。。
やっぱり体に悪い(笑)
・・・・でそうです、明日は休日っていう日は 緩くする。。抜け道いっぱい。。。

え? パク・ジニさんが出るドラマ?
さっそくエンタメニュース見てきます。
ありがとうごさいます。

一応明日は休みなんで。。。(笑)
私も5時間平均・・・
睡眠時間、少ないです~~
だから休みの日とか、思いきり寝坊してしまうんですが・・・(^_^;)
決して平気ではないんですよ~;;
週末くらいになると、疲れがどんどん溜まっていくので、毎朝、今夜こそは早く寝ようと思うのに・・・ほら、もうこんな時間。(爆)

そうなんです、パソコンを早く閉じればもう少し早く寝れるんですよね・・・
分かっていても、なかなか実行できないところが意思が弱いところです~~
そうです。
24時寝るのは無理。。でも、今日は仕事始めで眠かった~。
私もいつも思うよ。朝、早く寝ればよかったって。
そして、今日こそは早く寝るぞーって。
でも、この時間になったら、あ~まだ12時ちょっとじゃない?なんて。
もう何年になるかな~平均睡眠時間5時間半かな。
私は起きるのが6時~6時半。
じゃ~12時半までに寝るってのはどう?笑
PCあけるのが夜の部はどうしても12時だから~~><
まあ、お休みの前は自由に。
今日はもう寝たのかな~笑
ひめかさん~
ひめかさんも睡眠時間5時間?
私も そんな感じ。。。
遅い時間にコメント書いてもひめかさんの返事も遅い時間に入ってすると・・・
あ~ まだ起きてた・・って思ってました 笑

パソコンを閉じる、勇気が・・・
ネット依存症なのかな私・・・

きーころさん~
きーころさん パソコン開けるの12時過ぎ?
完全に・・・・遅い(笑)

そうよね。。。もう何年も 私もそうよ。
きーころさんも 思うね
昨日早く寝ればよかったって。。。

みんな思うことは同じなんだ。。
昨日はパソコンは12時には閉じました。。。
寝たのはその30分後

問題は今日よ
いよいよ明日から仕事
でも 1日行って また3連休なんだよね~ 笑
6時間がベストです。
自分の名前を発見!!
ちなみに目標発表されたのも笑えたし、その目標にも笑えました~。
私はわりと夜遅くまで起きてますが、実は仕事をしている時の方が遅くまで起きてました。
最近は、ドラマを見る時間が昼間に確保できるのでわりと夜はこれでも早く寝ている方です。
私は睡眠の取り方が少し変わってて、いつかそのことを記事に書いたら、いろんな人に突っ込まれましたが、徹夜も出来るし48時間眠り続けることも出来るし、営業時代に仮眠をとってたことが多いのでどこででも寝れるし、海外にいっても時差ボケはしないし、横になったら3秒で寝てしまうし。
でも、やはり年々歳を重ねていくので、肌の為にも夜更かしは控えているつもりです。仕事を辞めて確実に6時間は寝るようにしてたらいろんな人に肌ツヤを誉められ、どこのエステに行ったのか聞かれたので、やはり睡眠は大切みたいです~。
果たして本当にyoongunさんがこの目標を達成できるのか、楽しみです♪

ちなみに私は自分の目標5つのうち3つを既に無視してます(笑)
futonloveさん~
笑ったでしょう?(笑)
ねぇ・・絶対におかしいよね。。。
しかも 目標が・・・

私も唯一 正しい生活をしたことがあるの
それが5月の連休。
毎日休みだから・・今日韓ドラ観られなくても 明日 観られる~って余裕だった。
だから 夜も早く寝たし、しかも朝なんか ウォーキングまでしてたんだから・・・

仕事始まると 今日観ないと明日も観られない。。。と妙にあせって、そんな必要ないのに。。。

徹夜ができるって凄いですね
私は絶対に 絶対に 無理です。
48時間眠り続けることも無理(笑)

どこでも眠れるのは一緒です。
一つここで言いたいことが。。。
実は私 居間でうたた寝していたときに夢をみたんです。
その夢が私の上司である課長がなぜか私の家の居間に入ってきて「こら!いつまで起きてるの!早く寝なさい!

・・・・って言われて、ハイ!と言って目が覚めた。。。

すごいリアルでしょう?
課長は女性なんです。
会社でもすぐに課長に言われますよ。。
早く寝なさいよ~」って。。。
会社で「体調が良くない」なんて事言おうもんなら・・・即 「睡眠不足でしょ」と。。。(笑)

しかも このブログを会社の同僚がよく観てるので・・・かなり気をつけて書いてます(笑)

このコメントまで読んでいるかどうかは定かではありませんが。。。


さて 明日から出勤です。

今日は早くいや・・・24時前には布団に入るよう努力いたします。。。v-22

昨日は23時に閉じました!
yoongunさん
昨日は、ちょっと偏頭痛がして、今日会社に行けないかもしれないような予感がしてきて、
23時にはPCを閉じました。
(私にしては珍しく)

その後「冬鳥」を見て、ヨンゲソムンを見てたら、睡魔に襲われ途中で録画を止め、
24時半就寝ってところでしょうか。

おかげさまで、今日は多少元気でございます。
それに明日会社に行ったら、休みだしね~♪

今日もお約束の「冬鳥」見ます!
marone115さん~
わかります。。。24時半ってだけでも随分違いますよね。
私・・・大きな声では言えませんが、夜中の1時2時って 結構あったんです。。
絶対に体によくない・・・

それに睡魔に襲われると せっかくのドラマも台無し。やはりしっかり観たいから睡魔に襲われたら 辛いけど停止ボタン押さないといけないですね~

ところで、今日も検索キーワード ベスト10のうち
8つは冬鳥でしたよ~

嬉しい(笑)v-22
あら!こちらにも目標が!
たくさんありますね・・・
早寝早起きには笑えましたが!
どうですか?
新年始まってもうすぐ半ばになろうとしてますが、実行できてますか?

韓ドラ観始めた頃は、
夢中で見てたので睡眠時間2~3時間だった私・・・
でも、そういう時って眠くないんですよねぇ~
しかし、そんな私を待っていたのは・・・
主人からの24時消灯の宣告・・・
(これにはショックだったぁ)

健康管理をするためには十分な睡眠は大事ですもんね!
それに
睡眠不足はお肌に大敵ですよねv-219
ユジュンさん~
今のところ がんばって守ってます。
朝がとてもつらくなって とうとう 決めました 笑

肌にもいいし・・・
やはり睡眠時間は大事だと それはもう随分前からわかってはいたのですが。。。

ご主人様 すごいですね。
消灯ですか・・・。

私も昔は かなり観てましたから、睡眠時間削ってました。
そのため 年に何回か寝込みました。。
本当に体に悪いです。。。。

今年はがんばります~。。。

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